cara mengatasi hidung tersumbat

Hidung bengkak disertai cairan dan lendir berlebih, mungkin dipicu oleh infeksi, asap rokok, alergi, atau parfum.

PENYEBAB UMUM

Hidung tersumbat dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit. Contohnya meliputi variasi anatomi, ada benda yang masuk ke hidung, atau lendir yang kering.

Perawatan

Perawatan mandiri

Menggunakan pelembap di rumah dan membilas bagian dalam hidung dengan larutan garam dapat membantu meredakan mampat. Jika gejala berkaitan dengan alergi, mengonsumsi antihistamin juga dapat membantu.

1. menghirup uap hangat
2. perbanyak minum air putih
3. mandi air hangat
4. minum teh herbal
5. mengeluarkan lendir
6. minum air hangat/panas

Mencari perawatan medis

• Segera periksa ke dokter jika Anda
• Mengeluarkan cairan bening dari lubang hidung setelah cedera kepala
• Sulit bernapas
• Merasa nyeri pada sinus yang semakin memburuk

Kunjungi dokter jika Anda

• Menderita hidung tersumbat lebih dari 10 hari
• Memiliki bayi dengan usia kurang dari 2 bulan yang mengalami demam
• Mengeluarkan ingus berwarna hijau, demam, dan nyeri sinus
• Mengeluarkan ingus bercampur darah