Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Widget Atas Posting

Resep obat-obatan tradisional lengkap

Kumpulan resep obat-obatan tradisional ini dari Al Faqir Ibnu Syekh Dahlan Alhaj ma’had Lirboyo dalam kitabnya Mam'baul hikmah, kitab yang sangat besar manfaatnya, selalamat membaca.



1. Obat payudara yang sakit setelah melahirkan

Rumah tawon yang dari tanah, bentuknya kecil dicampur dengan air asam lalu airnya dioleskan pada bagian yang sakit.

2. Obat sakit darah tinggi

Akar pepaya yang panjangnya satu meter direbus dengan air satu liter sampai kira-kira airnya tinggal 1/4 liter, kemudian airnya diminum pagi dan sore secara rutin.

3. Obat luka ringan

Cari siput, lalu pecahkan cangkangnya bagian belakang lalu teteskan lendirnya pada luka tersebut insyaallah darahnya berhenti mengalir dan cepat kering

4. Menghilangkan bulu kaki wanita agar mulus

Tumbuklah merica dan kapur Barus sampai halus lalu campulah dengan minyak tanah kemudian oleskan pada kaki yang banyak bulunya.

5. Obat sakit cacar agar tidak membekas

Jagung yang masih muda diparut (di tumbuk, digiling, di cacah) kemudian dioleskan pada bagian yang terkena cacar, insyaallah akan sembuh tanpa bekas.

6. Mengatasi rambut rontok

Gunakan kulit semangka (putih-putih nya) oleskan pada rambut kepala sebelum keramas.

7. Obat sakit ginjal

3 sendok makan kacang kedelai
direbus dengan 4 gelas air sampai kira-kira airnya tinggal 1 gelas lalu diminum setelah bangun tidur sebelum berkumur Pakai air dingin.

8. Obat sakit ambiyen

Gunaka daun salak 3 lembar direbus dengan segelas air, lalu saring airnya dan diminum setiap pagi dan sore/malam selama 15 hari

9. Cara menghilangkan bekas luka yang berwarna hitam

Basuhlah bekas luka dengan air kelapa, lalu bakar kelapanya sampai hangus lalu digiling menjadi bubuk, kemudian dicampur minyak goreng oleskan pada bekas luka yang hitam tadi.

10. Mengobati anak cacingan

Wortel diparut (di cincang, digiling, dihaluskan) lalu diperas diambil airnya dan dicampur garam kemudian diminum insyaallah akan sembuh.

11. Obats gatal-gatal dikaki

Darah kambing yang masih baru (segar) dioleskan pada tempat yang gatal.

12. Obat sakit eksim

Daun kenanga dengan bunganya ditumbuk sampai halus, lalu dicampur dengan minyak goreng dan bawang merah yang di iris-iris, kemudian dipanggang, selanjutnya dioleskan yang sakit.

13. Agar ketika melahirkan tidak merasa sakit

Caranya: Ketika hamil umur 6 bulan supaya diperbanyak minum air kelapa (minyak goreng) yaitu seminggu 3 kali, dan ketika berumur 9 bulan minumnya iyalah tiap hari sebanyak satu sendok, insyaallah diwaktu melahirkan akan mudah dan tidak terasa sakit.

14. Obat sakit disentri

Caranya: rumput teki banyaknya 5 dikeringkan lalu ditumbuk sampai halus dan dicampur air lalu diminum

15. Obat bagi orang yang tidurnya mendengkur

Caranya: kunyit ditumbuk sampai halus lalu diperas diambil airnya lalu di campur madu 2 sendok selanjutnya diminum setiap hari satu kali selama seminggu.

16. Obat sakit kencing batu

Caranya: satu genggam akar pohon aren, satu genggam akar pohon ilalang dicampur dengan adas pulawaras/adas Pulosari (bentuk pohonnya seperti seledri) dan gula batu kemudian direbus dengan air sebanyak 2 gelas, selanjutnya air diminum tiap pagi.

17. Obat sakit kencing manis

Caranya: pupus daun salam (daun salam yang masih muda) diremat-remat lalu diletakkan digelas dan dikucuri air hangat, kemudian tunggu sebentar supaya mengendap dan selanjuz airnya diminum setiap pagi dan sore

18. Obat sesak nafas

Hatinya kelalawar sebanyak 5 kemudian digoreng dan dibuat lauk ketika makan setiap satu Minggu 3 kali atau hatinya kelarap (kata imam Malik)

19. Obat luka-luka

Caranya: buah Cermai diparut/digiling/dihaluskan kemudian diperas untuk diambil airnya lalu dioleskan pada tempat luka insyaallah akan sembuh.

20. Obat sakit bengkak

Caranya: daun pacar dicampur Trawas lalu dihaluskan sampai lembut kemudian ditempelkan pada tempat yang luka bengkak insyaallah sembuh.

21. Obat untuk lutut yang kaku

Kacang merah direbus dengan daging ayam dan dikasih bumbu sop kemudian dimakan secara rutin.

22. Obat darah tinggi 

Caranya: air kunyit 5 sendok, air temulawak 2 sendok, air asam hitam/kawak 1 sendok, air gula merah (gula Jawa) secukupnya dan air yang sudah dimasak 1/2 gelas kemudian diaduk menjadi satu dan diminum seminggu 2x insyaallah sembuh.


23. Obat turun panas

Caranya air kunyit kuningnya telur dan madu di aduk menjadi satu kemudian diminum (madunya jangan terlalu banyak)

24. Obat bengkak dimata

Caranya: Bawang putih dipotong-potong terus dioleskan pada kelopak mata yang bawah sehari dua kali.

25. Obat demam berdarah

Caranya: air kelapa hijau yang masih muda di campur air jeruk nipis terus diminum.

26. Obat kuat untuk laki-laki dan perempuan

Caranya: kuningnya telur ayam satu, air kunyit satu sendok, madu satu sendok dan air jeruk nipis 1/2 sendok kemudian diaduk menjadi satu dan diminum.

27. Obat sakit TBC

Caranya: Adas Pulosari (bentuknya seperti seledri) daun padi dan gula aren dicampur terus direbus kemudian airnya diminum pada waktu siang dan malam.

28. Obat panu

Caranya: lengkuas ditambah garam lalu digosokkan pada kulit yang panuan.

29. Obat untuk menghitamkan rambut

Caranya: Tiap pagi rambutnya dibasahi pakai air teh yang merupakan tadi malamnya atau sorenya dan di ulangi secara rutin insyaallah tidak mudah beruban.

30. Obat sakit cegukan

Caranya: nasi yang sudah kering direndam pada suatu gelas kemudian airnya diminum.

31. Obat sakit rematik

Caranya: lima lembar daun ketela pohon (singkong) dengan daun sirih diremat-remat kemudian ditempelkan pada tempat yang terasa sakit

32. Obat sakit gondok

Caranya: bahan pembiru pakaian terus dicampur dengan air lalu dioleskan pada tempat yang terkena penyakit gondok.

33. Obat sakit amandel

Caranya: daun benalu yang tumbuh pada pohon jeruk nipis ditambah dengan adas pulawaras (pohonnya seperti seledri) terus ditumbuk (di haluskan) kemudian dicampur air dan disaring lalu airnya diminum setiap hari.

34. Obat sakit jantung

Caranya:
Daun sirih 3 lembar yang ros-rosannya bertemu
3 butir bawang merah
4 biji buah kemukus
1 sendok kecil jinten putih
Dan kesemuanya itu ditumbuk jadi satu sampai lembut dan dicampur air dan disaring sedangkan airnya diminum pagi dan sore.

35. Obat sakit panas dalam

Caranya: Daun randu dan akar pohon ilalang direbus lalu airnya diminum satu hari 3 kali

36. Obat sakit mata yang membengkak

Caranya: daun payigan (daunnya kecil-kecil dan pohonnya juga kecil) kemudian getahnya diteteskan pada mata yang sakit dengan berulang kali.

37. Obat sakit paru-paru

Caranya: pohon Brotowali (rasanya sangat pahit) daun kemukus daun sambiroto direbus kemudian airnya diminum setiap pagi.

38. Obat gejala mandul

Caranya: pohon Brotowali (rasanya sangat pahit) daun kemukus, daun sambiroto direbus kemudian airnya diminum setiap pagi.

39. Obat canteng

Caranya: kotoran burung merpati yang masih lunak ditempelkan pada jari yang terkena penyakit canteng insyaallah akan sembuh.

40. Obat sakit amandel

Caranya: jeruk purut dan air kunyit terus diminum
Daun main air hangat sebelumnya baca bismillah 7 kali insyaallah sembuh.

41. Obat sakit diare

Caranya: Teh pahit dan kentang rebus kemudian diminum dan dimakan insyaallah cepat sembuh.

42. Untuk nyapih anak (agar tidak menyusu lagi pada ibunya) supaya air susunya tidak keluar

Caranya: satu genggam kembang melati dan mawar ditumbuk sampai halus lantas ditempelkan pada sebuah kapas kemudian kapas tadi ditempelkan pada kedua payu dara.

43. Obat sulit BAB

Caranya: tape, kates, pisang dan sirsak di kolak kemudian diminum tiap pagi.

44. Obat supaya air susunya lancar

Caranya: sering-sering makan sayur daun kates (pepaya) daun ketela pohong dan cipir.

45. Obat alergi

Caranya: daun sirih dan daun bengkalai ditumbuk lalu dicampur minyak putih kemudian dioleskan pada tempat yang terkena luka/alergi.

46. Obat anti mabuk dalam perjalanan

Caranya: madu murni 3 sendok dicampur garam sedikit kemudian diminum sebelum naik kendaraan.

47. Obat sakit asma

Caranya: daun gembili (daunnya seperti daun waru dan pohonnya merambat dan berduri) ditumbuk sampai halus lalu diperas diambil airnya dan malam harinya diembankan kemudian paginya diminum.

48. Obat luka sebab terguyur air panas

Caranya: sabun deterjen atau sabun mandi digosokkan secara pelan-pelan sampai dengan lukanya tidak terasa panas.

49. Obat lemah syahwat (kelamin)

Caranya: buah delima diperas ditambah gula terus direbus sampai kental kemudian diminum.

50. Obat untuk mencegah kehamilan

Caranya:

  • Ragi 1/4 biji (bundaran) 
  • 1 sendok kecil merica yang sudah lembut
  • Air 1/2 gelas 
  • 3 tetes air cuka

Dicampurkan kemudian diminum setelah terlambat datang bulan, sedang minumnya berturut-turut sampai 4 hari

51. Obat agar kuat ketika jinak (bersenggama)

Caranya:
Merica yang sudah lembut satu sendok teh
Ragi 1 potong
2 buah jeruk nipis
2 potong jahe
Satu sendok teh garam
Dicampur air panas terus diminum

52. Obat untuk merenggangkan kelahiran

Caranya: dua potong kunyit dibakar tidak sampai hangus lalu ditumbuk sampai halus lalu dicampur 1/4 garam kemudian diperas dan airnya diminum selama seminggu tiap pagi dan malam

53. Obat untuk menguatkan penis

Caranya: daun jarak dan daun jeruk nipis ditumbuk sampai halus lalu dioleskan pada penis Dan di diamkan selama 1/2 (setengah) jam, ini dilakukan ketika bangun tidur secara rutin selama sebulan maka penisnya bisa besar dan kuat dan sangat tegang.

54. Obat sakit keputihan

Caranya: daun luntas 10 lembar, kayu rapet kira-kira 5 Senti dan sepotong temu lawak diiris-iris kemudian direbus pakai air.

55. Obat sakit kejang-kejang atau panas (step) bagi anak kecil

Caranya: tali pengikat pusar direndam pada suatu gelas kemudian airnya diminum dan bila sudah sembuh tali pengikatnya dikeringkan supaya bisa digunakan kembali.

56. Obat untuk merapatkan atau menyempitkan vagina

Caranya: tiap hari makan sayur daun pepaya yang masih muda, insyaallah dalam waktu seminggu bisa dibuktikan.

57. Obat sakit kuning

Caranya: pangkal bambu kuning/bung (bambu yang masih muda yang biasa untuk sayur) dari bambu kuning, pangkal daun nanas dan adas pulawaras ditumbuk sampai halus lalu dicampur air setengah gelas terus disaring dan airnya diminum sehari 3 kali.

58. Obat sakit demam

Caranya: Daun pepaya satu genggam ditumbuk halus kemudian diperas dan airnya diminum.

59. Obat muntaber

Caranya: Daun jambu klutuk (jambu biji) yang masih muda dimakan dengan garam. Kalau untuk anak kecil yang belum bisa makan bisa saja daun tadi ditumbuk lalu disiapkan.

60. Obat sakit kencing batu

Caranya: kelapa hijau dilubangi terus dimasuki kuningnya telur ayam kampung yang sudah diaduk kemudian diminum langsung dikelapanya dan tidak boleh dituangkan dalam gelas.

61. Obat sakit pinggang

Caranya: daun alpukat yang setengah tua direbus dengan air sebanyak 2 gelas lalu diminum.

62. Obat batu ginjal

Caranya: daun kumis kucing banyaknya 20 lembar ditumbuk lalu diperas dan airnya diminum tiap pagi selama seminggu.

63. Obat untuk merapatkan vagina

Caranya: buah pinang diiris lalu dijemur sampai kering , selanjutnya ditumbuk sampai halus dan diminum tiap malam satu sendok teh dengan air hangat insyaallah dalam jangka satu Minggu vaginanya bisa rapat kembali seperti perawan asli.

64. Obat agar seorang perempuan kuat dijimak (digauli) dan lengket

Caranya: buah sirsak ditambah kunyit diiris-iris terus dicampur air hangat kemudian diminum selama seminggu. Ini sangat mujarab.

65. Rajah untuk pengelarisan/dagangan biar laku

Caranya: ditulis pada suatu kertas terus dipasang di tokonya, syaratnya huruf yang berlubang ditulis berlubang


66. Rajah untuk tolak santet

Caranya: ditulis di kertas lalu diletakkan pada kendil tanah (panci yang terbuat dari tanah) atau botol sebanyak 5 kemudian ditaruh pada sudut empatnya rumah dan ditengah rumah ditaruhi satu dengan ditambahkan tulisan Al Fatihah, alam taro dan
 يهلهو هيون علسعوم


67. Rajah berguna untuk menundukkan raja syetan

Caranya: ditulis pada suatu kertas lalu dibawa.

68. Rajah untuk mencari perkara yang belum jelas

Caranya: ditulis dikertas terus diletakkan dibawah kepala ketika mau tidur sambil membaca:
اللهم ارني كذا وكذا

69. Rajah berguna untuk obat demam

Caranya: ditulis pada suatu kertas dan tulisannya diulang sampai 60 kali terus dibawa insyaallah demamnya hilang. Sedangkan bila ditulis pada suatu tempat lalu tulisannya dilebur dan airnya dibuat mencuci sakit bisul atau luka-luka insyaallah cepat sembuh.

70. Rajah untuk obat sakit kedinginan

Caranya: ditulis pada tempat apa saja terus tulisannya dilebur pakai air dan airnya diminumkan pada orang yang sakit tadi insyaallah cepat sembuh.


71. Rajah agar diberi kelancaran dalam berbicara diantara orang banyak


Caranya: ditulis di tembok yang tempatnya sepi kemudian tiap hari tulisan itu dilihat sambil membaca:
قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ ۖ بِيَدِكَ الْخَيْرُ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ . تُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ ۖ وَتُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَتُخْرِجُ الْمَيِّتَ مِنَ الْحَيِّ ۖ وَتَرْزُقُ مَن تَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ. (آل عمران ٢٦-٢٧)


72. Rajah untuk berdagang/menyakiti musuh

Caranya: ditulis 100 kali ditambah lafad
رحمن، رحيم، رقب، رؤف، رب، رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَداً
Terus digantung pada tokonya/barang dagangannya, insyaallah laku dagangannya.
Kalau ditulis dikertas lalu ditaruh dibawah batu dan tulisan فلان diganti nama musuhnya insyaallah musuh akan sakit demam dan tidak sembuh jika kertas tadi belum diambil.


73. Rajah untuk obat sakit perut

Caranya: ditulis pada kertas lalu dikalungkan kepada orang yang sakit perut insyaallah sembuh. Sedangkan bila ditulis dan tulisannya diletakkan pada jaring (alat untuk mencari ikan laut) maka ikannya bisa kumpul.


74. Rajah supaya hatinya diberi lapang dada.

Caranya: ditulis dikertas dan kanan kirinya dituliskan bait dibawah ini:
ﺳَﺄَﻟْﺘُﻚَ ﺑِﺎﻹِﺳْﻢِ ﺍﻟْﻤُﻌَﻈَﻢِ ﻗَﺪْﺭُﻩُ ﺑِﺂﺝٍ * ﺍَﻫُﻮْﺝٍ ﺟَﻞَّ ﺟَﻠْﻴُﺖٍ ﺟَﻠْﺠَﻠَﺖْ
Kemudian rajah ini dibawa.


75. Rajah untuk menjaga anak kecil agar tidak diganggu setan atau jin

Caranya: ditulis pada kertas lalu dikalungkan pada anak kecil insyaallah selamat dari gangguan jin atau setan.

76. Rajah agar rumah tidak dimasuki jin, setan dan sihir

Caranya: ditulis dikertas terus dipasang/ditaruh dalam rumah insyaallah pencuri, setan, jin dan ilmu sihir tidak bisa masuk.


77. Rajah untuk mengobati segala penyakit

Kalau ditulis pada kertas lantas dikalungkan pada orang yang sakit maka Allah memberi kesembuhan

Kalau ditulis kemudian dikalungkan pada orang yang terkena sihir insyaallah sihirnya hilang.

Kalau dipakai kalungan perempuan yang tidak laku-laku insyaallah cepat dapat jodoh.

78. Rajah supaya dikasihani orang lain

Caranya: ditulis pada cincin kemudian cincin itu dibawa selamanya

79. Rajah untuk menghilangkan sifat bebal (kurang cerdas dan pelupa.

Caranya: Ditulis pada tempat yang terbuat dari kaca (semisal: gelas, piring) lalu dilebur pakai air tawar kemudian diminumkan pada anak yang bebal akalnya, insya Allah bebanya hilang dan apa yang didengar mudah dihafal.

80. Keterangan jadi satu sama yang diatas.

81. Rajah untuk memenuhi kebutuhan, yaitu hajat kepada hakim agar apa yang kita kehendaki dikabulkan

Caranya: ditulis di kulit kijang dan ditambahi bait dibawah ini:
ﻭَﺯِﺩْ ﻧِﻲْ ﻳَﻘِﻴْﻨًﺎ ﺛَﺎﺑِﺘًﺎﺑِﻚَ ﻭَﺛِﻘًﺎ ﺑِﺤَﻘّﻚَ ﻳَﺎﺣَﻖُّ ﺍﻻﻣُﻮْﺭُ ﺗَﻴَﺴَّﺮَﺕْ

82. Rajah untuk mendatangi hajat

Caranya: ditulis pada permulaan waktunya hari Jum'at lalu dibawa dan kalau dipasang di toko maka banyak labanya.

84. Untuk menolak sihir, obatnya orang yang terkena sihir

Caranya: jika untuk tolak sihir yaitu puasa 7 hari sedang tiap malam setelah jam 12 membaca lafadz dibawah ini 49 kali dan setelah puasa dibaca pagi 1 kali.
Jika untuk mengobati orang yang terkena sihir Dibaca 49 kali terus ditiupkan pada air lalu diminumkan, berikut adalah lafadnya:

85. Untuk mengobati orang gila

Caranya: menulis Fatihah dengan diputus-putus hurufnya pada 2 piring lantas tulisannya dilebur pakai air, kemudian air yang ada di piring satunya diminum sedang air yang dipiring lainnya dibuat memandikan dan ditambah membaca ayat kursi 313 kali terus ditiupkan pada airnya.

86. Obat orang yang terkena jin

Caranya:
1. Membaca Alfatihah 7x
2. Membaca surat mu'awwidzatain (Al-falaq dan An-Nas) 7x
3. Membaca ayat kursi 7x kalau sudah sampai ayat dibawah dibaca tanpa nafas
{وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ}
4. Membaca ayat 7 kali
 لَّا تُدْرِكُهُ الْأَبْصَارُ وَهُوَ يُدْرِكُ الْأَبْصَارَ ۖ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ 
5. Membaca doa 7 kali
بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ
Terus ditiupkan pada air dan diminumkan.

87. Obat sakit gigi dengan dipaku

Caranya:
1. Hadiah Fatihah kepada nabi Muhammad Saw.
2. Hadiah Fatihah kepada Syekh Abdul Qadir Jailani
3. Hadiah Fatihah kepada orang yang diobati
4. Membaca surat Al ikhlas 1x
5. Membaca surat mu'awwidzatain (An nas Al Falaq) 1x
6. Membaca: 3x
سَبِّحِ اسْمَ رَبِّكَ الأَعْلَى الَّذِي خَلَقَ فَسَوَّى وَالَّذِي قَدَّرَ فَهَدَى
Tanpa nafas kemudian nulis lafadz: يعلمون pada pintu atau papan dengan syarat huruf yang berlubang ditulis berlubang. Apabila giginya yang sakit adalah gigi yang atas maka yang dipaku adalah huruf (ع لا م) sedang apabila gigi yang sakit adalah gigi yang bawah maka yang dipaku adalah (و ي ن) 

88. Untuk mengobati sakit apa saja

Caranya: menulis Fatihah diputus-putus hurufnya lalu ditambahi lafadz الله الله  44x sedangkan menulisnya adalah dipiring lantas dilebur pakai air kemudian diminumkan. Sedangkan bila untuk mengobati orang gila maka ditambah dengan pupus daun waru yang sudah dihaluskan/dilembutkan (daun waru yang masih sangat muda ditumbuk halus)

89. Obat untuk luka yang masih baru 

Caranya membaca:
المدد المدد المدد يا شيخ عبد القادر الجيلاني (almudidu)
Lalu ditiupkan pada kedua telapak tangan atau ibu jari terus dioleskan/diusapkan pada luka yang baru tadi.

90. Obatnya hewan yang sakit

Caranya: menulis lafadz dibawah ini pada sebuah piring lantas dilebur pakai air kemudian diminumkan.
Berikut lafadnya:
ﻓَﻴَﺎﻩٍ ﻭَﻳَﺎﻳُﻮْﻩٍ ﻭَﻳَﺎ ﺧَﻴْﺮَ ﺑَﺎﺭِﺉٍ  ﻭَﻳَﺎﻣَﻦْ ﻟَﻨَﺎﻷﺭْﺯَﺍﻕُ ﻣِﻦْ ﺟُﻮْﺩِﻩِ ﻧَﻤَﺖْ

91. Obat sakit perut

Caranya: membaca hizib Nawawi terus ditiupkan pada air lalu menulis rajah dibawah ini dan dimasukkan pada air tadi kemudian diminumkan, insyaallah dengan izin Allah sembuh

Ini rajahnya:

92. Obat sakit panas

Caranya: membaca 7x
قُلْنَا يَا نَارُ كُونِي بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَى إِبْرَاهِيم
Ditambah: 3x
برداس بردتاس برداناس بردييانناس نور ملك سليمان لا اله الا الله محمد الرسول الله
Terus diminumkan kepada orang yang sakit panas insyaallah sembuh.

93. Obat bagi perempuan yang kesulitan melahirkan anak

Caranya: membaca:
Kemudian ditiupkan pada perutnya perempuan tadi 3x insya Allah tidak lama lagi jaraknya langsung melahirkan.

Semoga bermanfaat.
Pena Santri
Pena Santri Penulis lepas

Berlangganan via Email