Cara mengobati darah tinggi atau hipertensi secara alami
Penyakit darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang umumnya diderita lansia, hipertensi adalah faktor utama penyebab stroke penyakit jantung dan puncaknya bisa menyebabkan kematian.
Seseorang disebut menderita penyakit darah tinggi atau hipertensi apabila tekanan darah mencapai 120–139 sistolik/80–89 diastolik atau lebih.
Untuk memastikan tekanan darah kita bisa periksakan ke dokter, rumah sakit, klinik, atau bisa juga diapotik, Bahkan kita bisa mengeceknya sendiri sekarang sudah banyak alat-alat pengukur tekanan darah dan detak jantung digital yang dijual di pasaran.
Seseorang disebut menderita penyakit darah tinggi atau hipertensi apabila tekanan darah mencapai 120–139 sistolik/80–89 diastolik atau lebih.
Penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi
Pada dasarnya penyakit darah tinggi disebabkan oleh faktor makanan, pada umumnya setiap orang memiliki kecenderungan makanan masing-masing (favorit) yang berbeda-beda.- Makanan dengan kadar garam yang tinggi
- Minuman yang mengandung kafein seperti kopi
- Mengkonsumsi alqohol
- Gula dan makanan yang manis-manis
- Daging berlemak
- Makanan yang mengandung lemak
Gejala darah tinggi atau hipertensi ada banyak sekali, diantara:
- Mual dan muntah-muntah
- Mimisan
- Kepala sering pusing
- Penglihatan menjadi kabur
- Nyeri pada dada
- Telinga berdengung
- Mudah capek dan lelah
- Detak jantung yang tidak teratur
- Mudah dan sering merasa cemas
Cara mengobati darah tinggi atau hipertensi
Siapkan bahan-bahan berikut:
- air perasan kunyit 5 sendok makan
- air perasan temu lawak 2 sendok makan
- air perasan asam hitam/kawak 1 sendok makan
- air perasan gula merah (gula Jawa) secukupnya
- air yang sudah dimasak/direbus 1/2 gelas
Untuk memastikan tekanan darah kita bisa periksakan ke dokter, rumah sakit, klinik, atau bisa juga diapotik, Bahkan kita bisa mengeceknya sendiri sekarang sudah banyak alat-alat pengukur tekanan darah dan detak jantung digital yang dijual di pasaran.
